2017UTMB
by ming on 10月.08, 2017, under running
UTMB，全称环勃朗峰越野挑战赛（Ultra Trail du Mont Blan）,赛道穿过法国、意大利、瑞士三个国家，总长度170公里，累计上升10000米+，沿途会经过数个海拔2500米以上的山口，是世界越野跑的殿堂级赛事，几乎是每个越野跑者的梦想赛事，每年会有2300名选手有幸站在起跑线上。 (continue reading…)
2016年终盘点
by ming on 12月.30, 2016, under running
太久没经营博客，先在这里回顾下2016.
旅行不常有，现在以到处跑步的方式来打量这个世界，这一年从年初到年尾，一共跑了9个比赛，3个全程马拉松，4个百公里越野，1个城市越野，1个高海拔天空跑，实现了2016年初给自己定下的BQ和UTMB拿满分的目标。
正如以前骑行不喜欢追求公里总数，跑步也不喜欢堆积比赛数量，但为了早日取得参加UTMB的积分，今年的比赛数量略为超出自己预期，这其中，有满意，也有失落，但都是满满的收获。
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史上准备最不充分的露营
by ming on 10月.08, 2013, under travel
晚9点多游完泳刚回家，“明天到底去HK露营不？”老牛发来信息问。几番来回信息，敲定了第二天中午关口汇合小蜜蜂，直奔香港。 (continue reading…)
生命在于运动，运动在于健康
by ming on 9月.13, 2012, under life
为了到至少到60岁还能徒步爬山，还能骑车旅行，当然也是为了控制体重，3个月前开始恢复了跑步，从起初的艰难（那时体重过大）到现在的差不多恢复了80%的体能（跟巅峰时期比），一天天感到身体在变轻。精神状态也开始大大好转了起来。
然而在上周过了37岁生日的俺，虽然心态上没觉得变老，但关节强壮度毕竟不由得自己意志控制，愈发感到保护的重要性，膝盖跟腱等部位一旦受伤，很容易落下终身隐患。跑步虽然是一项很好的运动，但对膝盖的冲击却是不小，身边无数一过30就留下膝盖老伤的惨痛例子告诉俺：跑步不能停，保护更重要，自己虽然现在膝盖健壮依旧，但有时也开始有轻微感觉了。于是一个月前，开始静下心研究跑鞋，从搞清外翻内翻开始，又研究了不少鞋的具体型号，最终锁定了ASCIS的顶级缓冲鞋系列：Nimbus。不过，这鞋在国内的标价实在坑爹的离谱，淘宝虽然万能，但假货充斥实在不敢轻易试水，一番搜索后，把目光定向了Ebay，然后找途径转运。
昨晚去迪卡侬，原本只是想试试鞋码，然后回来Ebay下单，不成想在几乎离开时目光一瞥尾货区，发现了几双老款的Nimbus 13正在半价清仓，拿手里一看，正好有一双自己的40.5码，喜出望外的在试穿后立即拿下，真是运气来了挡也挡不住，虽然比Ebay上的最低价加运费还是略贵，但少了一番折腾和等待，还避免了搞不清的鞋的宽度问题。
每次跑步的8公里路线
来吧来吧一起去露营
by ming on 8月.21, 2012, under architecture
黄山西门焦村，现在尚未旅游开发，风景很好，但游客却寥寥无几，明年这个时候，可能在这里会平地生起一片大型汽车露营地。
骑车走过欧美多个国家，每每感概那里发达的露营地，几乎每个镇上的郊区都会有一个露营地，或大或小，或豪华或简朴，有国家的也有私营的，十分方便各式各样的自助游客。反观我们国家，目前民众的旅游模式还停留在跟团这个程度上，这次抽空第一次登了下黄山，西海上去时游客还十分稀少，当转上去光明顶的路时，那人多的，几乎没让俺晕了过去，接下来也没心情再去莲花峰什么的，直接原路下撤。
今年投标十分不顺，因为种种原因接连遭了几次挫折，在这次黄山奇瑞露营地的竞赛中，俺投入了极大的感情。虽说这并不是一个很赚钱的项目，但俺的私人感情却占据了主导地位，当然，旅行多年的经验也帮助了我，最终击败了强大的对手，拿下了这个至关重要的项目。俺一直认为，这种风景区项目，开发就是破坏，但如果不可避免，还是俺亲自来比较好，希望能破坏的小些吧！ (continue reading…)
红蓝椅子
by ming on 3月.27, 2012, under architecture, travel
荷兰风格派家具设计大师兼建筑师里特维德的跨时代杰作。这把椅子的原型位于同样是里特维德设计的施罗德住宅之内，这栋住宅坐落在荷兰乌特勒支市郊，同样是建筑史上的重要作品，里特维德在上个世纪的20年代完成了这个作品，整栋住宅的设计无论是从外观还是室内装修都彻底贯彻了风格派的理念，而这把引人注目的红蓝椅子，就放在二楼起居室的正中央。
为了瞻仰这座大师杰作，我头天在网上预订好了下午的参观时间（只能提前预订，整点开始，一小时一批集体参观）。 (continue reading…)
盘点2011
by ming on 1月.19, 2012, under architecture
今年没有旅行，但仍然在生活的路上。
2011年做回了9个多月的建筑师，重新适应了忙碌的工作节奏，有苦有乐，有酸有甜，这里把这一年做的东西大致归纳，好东西不多，但自己还算尽力了。
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I am Architect——桂林水印长廊
by ming on 12月.12, 2011, under architecture
一直很汗颜自己作为一位已经工作十余年的建筑师，似乎专注力从未放在本职工作上，至今连一注考试的大门都尚未迈入过。虽然俺周边不少人都觉得俺似乎还是有那么点“才华”，并随之常常哀叹俺的不务正业，其实呢，俺自己还是最清楚自己的斤两：或许还有点小聪明，有没有“才华”不敢说，但就自己那散漫的作风，这辈子是没指望做出什么真正像样的东西了。倒是经常做梦在未来的某一天，可以给自己在人烟稀少、风景优美的地方可以给自己盖一个小房子，忘记所有的“建筑学”手法，尽量就地取材，质朴，简单，静静地存在于自然中。这个梦似乎难度挺大，但常常做说不定哪天就成真了。
话说回来，俺还是挺喜欢做设计的，记得年初旅行结束时曾经很想开个小旅馆，但最后由于资金短缺，或许也更由于自己还是割舍不下做设计而又回到了老本行。虽然俺这十几年下来做的东西不少，但现实很残酷，盖起来的可以自豪show出来的寥寥无几，大部分还算凑合的都停留在了图纸上。这个位于漓江边的“水印长廊”算是这些年最能拿得出手的玩意了。
虽然作为一个自然爱好者俺认为漓江边最好什么都不盖，但我们既然没能力改变城市规划，作为建筑师唯一能做的就是尽量设计好它，至少不要成为漓江边的视觉污染。
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今晚的月亮真圆——Cry for the moon(当古典遇上金属）
by ming on 9月.14, 2011, under music
回国有7个月了，也就是经过了7个月圆，印象里祖国的月亮一直是蒙着一层面纱，今晚虽然是十七，却意外的发现今晚的月亮是又亮又圆，于是不经意的想起了这首歌。
这是荷兰交响（哥特，力量）金属乐队EPICA的一首气势磅礴的杰作，乐队直接请了一个管弦乐队和一个唱诗班为其伴奏，高低死腔和轻柔女声形成鲜明的对比，如同天堂（女声）和地狱（死腔）的交织，整首歌曲弥漫着几分史诗，几分阴冷，又有几分恢弘的独特气质。乐队女主唱Simone Simons不但有着天使般的音色，还有着极为迷人的面孔，低俗如俺实在难以抵挡其魅力。
跟昀一起这几年，受其影响听了很多古典歌剧，虽然限于自己层次问题，对于这种高雅艺术还是未能完全看懂，但对于歌剧里的女高音却渐渐十分喜欢了起来，当然还是由于俺境界不够，直接的阳春白雪有点消化不了，但对掺了味精的歌剧金属确是越发喜爱了。
上世纪90年代以后，曾经在英美辉煌一时的流行重金属在grunge的冲击下渐渐式微，但与此同时，在欧洲大陆却渐渐开始涌现出越来越多的哥特金属乐队，并在此基础上进化到现在的交响金属（歌剧金属）：交响金属往往以歌剧女高音作为主音，当然有时亦会采用低沉的男声作主音。经一雄一雌的主音配合下，就如歌剧美女与野兽一样。而一部分交响金属乐团均仿效美女与野兽的特色。另外，乐团使用了歌剧式／交响乐式的主题，制造出宛如交响乐般的感觉，交响金属的乐团无论在形象上或是主唱，都大量的使用女性。目前主唱以女性居多，并常使用歌剧中次女高音的演唱方式。歌词内容非常广泛，涵盖了多种主题。歌词时常受到力量金属的影响，包含各种奇幻式的主题，或是典型的歌剧主题。如同哥德金属，交响金属中的歌词时常会编排成概念专辑的形式与史诗般的风格。
目前在欧洲有许多出色的交响金属乐团，除了上面介绍的Epica,影响力大的还有圣兽（therion),诱惑本质（Within Temptation),万世沉沦（after forever）等等，最为国内熟知的当推Nightwish（夜愿)无疑了，他们的前主唱Tarja拥有完美的歌剧女音。下面是他们的 ：Over The Hills And Far Away，以前每次锻炼到最后时刻体力不支时俺都会设到这首歌，立即又觉得浑身充满了无穷的力量。
回家——路上的音乐
by ming on 9月.08, 2011, under music, travel
一首荡气回肠，慑人心魄的歌曲来自芬兰国宝级的灵云乐队stratovarius。
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